83340
Sluta grubbla, börja leva : [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar] / Steven C. Hayes med Spencer Smith ; översättning: Per Rundgren ; [fackgranskning: Ata Ghaderi].
Sluta grubbla, börja leva : [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar] / Steven C. Hayes med Spencer Smith ; översättning: Per Rundgren ; [fackgranskning: Ata Ghaderi].
Av: Hayes, Steven C
Utgivningsår: 2007 (tr. 2015)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: NoK
ISBN: 978-91-27-11492-0 91-27-11492-9
Innehållsbeskrivning
ACT (Acceptance commitment therapy) är en metod som betonar vikten av acceptans och engagemang för att kunna gå vidare om du är stressad, deprimerad eller har fastnat i ett negativt levnadssätt. Självhjälpsbok, men vänder sig också till studenter och behandlare inom KBT. Författaren är professor i psykologi.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

174213
Av: Katz, Dan
112648
Av: Carlbring, Per
116607
Av: Rosengren, David B
124449
Av: Miller, William R
133444
Av: Harris, Russ
154404
Av: Björkdahl, Ann
62668
Av: Oestrich, Irene Henriette
180935
Av: Farbring, Carl Åke
113535
Av: Gyllenhammar, Carl
109457
Av: Helander, Maria
201744
131068
Av: Rickardsson, Jenny
159034
Av: Selander, Josephine
64386

Språk

sv-se en-gb