75008 
Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande / Inga-Lill Valfridsson.
Utgivningsår: 2004.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Forum
ISBN: 91-37-12435-8 978-91-37-12435-3
Innehållsbeskrivning
Om hur man kan förbättra sin andning. Enligt författaren kan begränsad andning förvärra problem som dålig sömn, oro, stelhet och värk, håglöshet, huvudvärk och andra psykosomatiska symtom medan en fördjupad andning kan göra att ämnesomsättningen och blodcirkulationen förbättras, immunförsvaret stärks och livskraften ökar.
Här finns titeln:
