70850 ![Rädslan sitter i kroppen : guide till ett modigare liv / Lavinia Plonka ; översättning: Birgit Lönn ; [illustrationer: Ron Morecraft].](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=36874963&recordId=70850&agencyName=ASE513821&width=0&height=0)
Rädslan sitter i kroppen : guide till ett modigare liv / Lavinia Plonka ; översättning: Birgit Lönn ; [illustrationer: Ron Morecraft].
Utgivningsår: 2005.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Svenska förlaget
ISBN: 91-7738-686-8 978-91-7738-686-5
Innehållsbeskrivning
Författaren - koreograf, Feldenkreis-instruktör och rytmiklärare - visar hur kroppshållning och rörelsemönster hör ihop med ängslan och oro. Genom insiktsövningar kopplade till ett antal kroppsövningar, kan vi lära oss hitta en kroppskontakt som ger oss den trygghet som gör rädslan lättare att övervinna.
Här finns titeln:
