69220 
Yoga : träning för inre lugn / Vimla Lalvani ; översättning: Mai Broddvall.
Utgivningsår: cop. 2005 (tr. 2007)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier
ISBN: 91-0-010581-3 978-91-0-010581-5
Innehållsbeskrivning
Boken riktar sig såväl till nybörjaren som till den som tidigare utövat yoga. Här presenteras över femtio kroppsövningar fördelade på fem yogaträningspass som ger elasticitet, styrka och kondition. Passen tar femton till tjugo minuter. Även övningar som ger ökad energi, förbättrad muskelspänst och motverkar stress.
Här finns titeln:
