63058 ![Stretcha dig i form / av Håkan Jörgensen och Sara Johansson ; [fotograf: Bo Strandh]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=36874963&recordId=63058&agencyName=ASE513821&width=0&height=0)
Stretcha dig i form / av Håkan Jörgensen och Sara Johansson ; [fotograf: Bo Strandh]
Utgivningsår: 2003
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-974570-7-8
Innehållsbeskrivning
En bok om stretching. Förf., sjukgymnast respektive naprapat, presenterar ca fyrtio stretchövningar avsedda att underlätta återhämtning och förebygga stelhet. Även kapitel om nyttan med övningarna och om vad som händer i musklerna vi stretching.
Här finns titeln:
