369886
Aldrig mer trött : läkarens 4-veckorsplan / Pia Norup ; översättning: Thomas Andersson.
Aldrig mer trött : läkarens 4-veckorsplan / Pia Norup ; översättning: Thomas Andersson.
Av: Norup, Pia (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: [2022]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier Fakta
ISBN: 9789178874613
Innehållsbeskrivning
Undrar du ofta varför du är så trött, och vad det beror på? Du är inte ensam!” Aldrig mer trött” är boken som tar din trötthet på allvar och hittar lösningen framåt. Bristen på ork och energi är ett växande problem och har tusen orsaker. Det kan bero på en hektisk vardag med jobb, familjeliv och aktiviteter – men också på sjukdom, oro, utbrändhet eller nedsatt immunförsvar. Läkaren och funktionsmedicinaren Pia Norup vill med vetenskapens hjälp lära dig hur du förstår just din trötthet och dess ursprung. Här får du en plan framåt med både kostschema, recept, motion och hjälp för hjärnan att navigera. Allt förpackat på ett enkelt sätt för att du ska orka. Alla kan inte bli av med sin trötthet, men alla kan bli bättre! Den här boken visar hur.[Bokinfo]

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

363010
Av: Nyström, Fredrik H
266879
Av: Nertby Aurell, Lina
333510
Av: Ahlsén, Maria
205712
Av: Chatterjee, Rangan
353756
Av: Attefall, Malin
267362
Av: Sandström, Lovisa
351122
Av: Hansen, Anders
266885
Av: Johansson, Martina
353235
Av: Brismar, Kerstin
360789
Av: Chatterjee, Rangan
341271
Av: Hansen, Anders
265697
Av: Hansen, Anders
365673
Av: Olsson, Ida B
367314
Av: Norrbom, Jessica
328445
Av: Geyerhofer, Mirijam
364388
Av: Geyerhofer, Mirijam
366363
Av: Kling, Sekina
351079
Av: Sjöö, Annika
352898
Av: Forsnor, Anja

Språk