363465
Olgas utmaning / Olga Rönnberg.
Olgas utmaning / Olga Rönnberg.
Av: Rönnberg, Olga 1973- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: [2020]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 9789178871445
Innehållsbeskrivning
Få kontroll över maten och toppa formen med Olgas utmaning. Till varje dag i fyra veckor finns frukost, lunch och middag samt två mellanmål planerade, men också dagliga avstämningar för energi, humör, mättnad och plats för egna anteckningar. Därtill Olgas råd och stöd för att du ska få en naturlig relation till maten och bli kvitt känsloätande och självsabotage. Du kommer kanske att bli utmanad mentalt, men efter att ha följt boken kommer du att bli självgående kring vad och när du ska äta – och få en ökad självkänsla på kuppen!

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

198272
Av: Rönnberg, Olga
169293
Av: Rönnberg, Olga
121336
Av: Rönnberg, Olga
129867
Av: Rönnberg, Olga
157695
Av: Rönnberg, Olga

Liknande titlar

360012
Av: Johansson, Martina
163604
Av: Ehdin Anandala, Sanna
102114
Av: Dahlqvist, Annika
132822
Av: Andersson, Kristina
91271
Av: Ehdin, Sanna
191539
Av: Holmström, Jill
186893
Av: Davidsson, Ulrika
367715
Av: Andersson, Christina
75792
Av: Sundin, Anki
85956
Av: Lauritzson, Ola
336336
Av: Lacerda, Cecilia de
366795
Av: Röhlander, Olof
365295
Av: Moore, Gareth
365997
Av: Greger, Michael
362892
Av: Streit, Lizzie
108659
Av: Eenfeldt, Andreas

Språk