363205 
Stoppa tankarnas terrorism! / Bengt Renander.
Utgivningsår: [2019]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
ISBN: 9789198173536
Anmärkning:
Tidigare utgiven med titeln: Handbok i närvaro
Innehållsbeskrivning
Oroar du dig för framtiden? Kan du fastna i tankar på det förflutna? Dras din uppmärksamhet bort från det som sker nu? ?Stoppa tankarnas terrorism! Handbok i närvaro ger en tydlig och användbar introduktion till dig som vill bli mer medveten och närvarande. Med många belysande berättelser, exempel och citat visas hur du kan stoppa tankarnas terrorism och i stället leva mer i nuet.
1. Förord 2. Släpp taget 3. Närvaro 4. Medvetenhet 5. Förlåt det förflutna 6. Släpp taget om framtiden 7. Acceptera nuet 8. Ett liv i närvaro 9. Tack
Här finns titeln:
