353871
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.
Av: Hasselgren, Gunilla 1962- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: [2020]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 9789178872244
Fler utgåvor/delar:
Innehållsbeskrivning
Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv – eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!Nystart gavs ut i orginalversion 2014.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

123051
Av: Hasselgren, Gunilla

Liknande titlar

356524
Av: Lieberman, Daniel
267362
Av: Sandström, Lovisa
332685
Av: Alvén, Terese
333510
Av: Ahlsén, Maria
356522
Av: Jönsson Haag, Anna
353659
356223
Av: Panda, Satchin
354012
Av: Wallensten, Anders
351079
Av: Sjöö, Annika
266518
Av: Davidsson, Anna Suvanna
262868
Av: Strindstedt, Pischa
205818
Av: Söderholm, Leila
351625
Av: Tschirner, Thorsten
205295
Av: Hansen, Anders
185497
Av: Almenäs, Jessica
205555
Av: Borelius, Maria
351122
Av: Hansen, Anders
352255
Av: Woxnerud, Katarina
205712
Av: Chatterjee, Rangan
339559
Av: Dahlén, Micael

Språk

sv-se en-gb