353871
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.
Av: Hasselgren, Gunilla 1962- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: [2020]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 9789178872244
Anmärkning:
Omslaget: "Hela Sveriges favoritgympa"
Gunilla Hasselgren först nämnd i tidigare utgåva
Innehållsbeskrivning
Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv – eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!Nystart gavs ut i orginalversion 2014.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

123051
Av: Hasselgren, Gunilla

Liknande titlar

356522
Av: Jönsson Haag, Anna
358578
Av: Åhman, Sofia
366283
Av: Åhman, Sofia
356524
Av: Lieberman, Daniel
359890
Av: Waesse, Harry
359935
Av: Gadnell, Stefan
359936
Av: Ramberg, Johan
331994
Av: Persson, Vanja
357170
Av: Brandal, Lilly Secilie
357696
Av: Pärson, Åsa
342202
Av: Funk, Arianna
360559
Av: Österåker, Maria
360564
Av: Zedenius, Fanny
338712
Av: Hedengren, Sania
335172
Av: Ansell, Eva
355874
Av: Glimne, Dan
367914
Av: Fennell, Jenny
370018
Av: Ramberg, Johan
363976
Av: Ramberg, Johan

Språk