351972
Värsta bästa hälsan : sömnen, maten, kroppen, hjärnan / Maria Dufva.
Värsta bästa hälsan : sömnen, maten, kroppen, hjärnan / Maria Dufva.
Av: Dufva, Maria 1973- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier Fakta
ISBN: 9789178870714
Innehållsbeskrivning
För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta stilla och slarva med mat och sömn. I ”Värsta bästa hälsan” vänder sig Maria Dufva till de unga och förklarar med hjälp av experter på motion, kost, sömn och psykisk hälsa hur ”skärmande” kan påverka måendet. Boken är full med fakta, råd och verkliga berättelser från barn som Maria mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor. Hon träffar ofta barn som känner sig beroende av mobilen och undrar hur de kan bryta mönstret. Det här är uppföljaren till ”Värsta bästa nätet” som sålts i över 150 000 exemplar. Boken ingår i ett samarbete med Generation Pep.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

352144
Av: Dufva, Maria
360487
Av: Dufva, Maria
348893
Av: Dufva, Maria
200137
Av: Dufva, Maria
365031
Av: Dufva, Maria

Liknande titlar

205712
Av: Chatterjee, Rangan
363473
Av: Kvist, Annika
205210
Av: Hyman, Mark
330568
Av: Truedsson, Åke
352957
Av: Ekstedt, Niklas
338817
365907
Av: Gillberg, Nanna
362835
Av: Hansen, Anders
354950
Av: González Lönnqvist, Sofia
351977
Av: Janson, Karolina
197053
Av: Halling, Thomas
119943
124344
Av: Ahlburg, Kirsten
351997
Av: Hansen, Anders
362462
Av: Borelius, Maria
83835
Av: Jensen, Jørn
122935
Av: Wirsén, Carin
200468
Av: Melin, Mårten
354034
Av: Hellénius, Mai-Lis
206233
Av: Brask, Petra

Språk