351625 
Effektiv träning : 8 minuter om dagen, utan redskap / Thorsten Tschirner ; översättning: Caroline Sturman.
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Tukan förlag
ISBN: 9789179851378
Innehållsbeskrivning
I den här boken får du tydliga instruktioner och kompletta träningsprogram. Här finns övningar som stärker flera muskelgrupper i taget samtidigt som du förbättrar koordinationen, smidigheten och uthålligheten.
Här finns titeln:
