198148 ![Mat för latmaskar : [snabbt, gott och nyttigt!] / Simon Sköld ; foto: Ulrika Pousette.](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=36874963&recordId=198148&agencyName=ASE513821&width=0&height=0)
Mat för latmaskar : [snabbt, gott och nyttigt!] / Simon Sköld ; foto: Ulrika Pousette.
Utgivningsår: cop. 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-779-4 978-91-7424-779-4
Innehållsbeskrivning
Här berättar Simon Sköld, personlig tränare, hur du med minsta möjliga insats kan komma igång och laga mat som är enkel men hälsosam. Mat som både går snabbt att laga och ger dig mer energi, bättre återhämtning och orken att träna lite hårdare. Boken innehåller ett fyrtiotal recept på måltider och mellanmål samt tips på vilka livsmedel du alltid ska ha hemma för att enkelt kunna tillaga en nyttig måltid.
Här finns titeln:
