197674
Yoga för dig som tränar : starkare, smidigare, snabbare.
Yoga för dig som tränar : starkare, smidigare, snabbare.
Av: Björn, Monika
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-308759-2 978-91-1-308759-7
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till atleter och vanliga motionärer som vill öka sin smidighet, stabilitet, målmedvetenhet och förbättra sina träningsresultat. Det handlar om att stretcha ut, öppna upp och balansera kroppen, samtidigt som man stärker sina svaga länkar i syfte att springa snabbare, lyfta tyngre och hålla sig skadefri längre.Övningar och specifika flöden anpassade för löpning, simning, cykling, längdåkning och funktionell träning/styrketräning.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

197391
Av: Björn, Monika

Liknande titlar

133114
Av: Berghagen, Malin
69220
Av: Lalvani, Vimla
104047
Av: Björkegren Jones, Karin
170483
Av: Larjard, Anette
118612
Av: Berghagen, Malin
107649
Av: Papp, Marian
121722
Av: Mecweld, Magdalena
126289
Av: Jerusalim, Janice
125641
Av: Berghagen, Malin
130351
Av: Vaidya, Janesh
158526
Av: Kase, Betsy
108953
185028
Av: Odevall, Filippa
169633
Av: Hartwig, Evelina
77685
Av: Pegrum, Juliet
74594
Av: Selander, Josephine
90762
Av: Baptiste, Baron
69627
Av: Weller, Stella
80564
Av: Norberg, Ulrica
93900
Av: Blom Nygren, Viveka

Språk

sv-se en-gb