191360 ![Löparvetenskap : optimera din träning och prestation : [vetenskapliga metoder som förbättrar din teknik] / rådgivande redaktör: John Brewer ; författare: Anna Barnsley ... ; översättning: Erik Nisser ; [illustratörer: Nick Rowland och Rob Brandt].](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=36874963&recordId=191360&agencyName=ASE513821&width=0&height=0)
Löparvetenskap : optimera din träning och prestation : [vetenskapliga metoder som förbättrar din teknik] / rådgivande redaktör: John Brewer ; författare: Anna Barnsley ... ; översättning: Erik Nisser ; [illustratörer: Nick Rowland och Rob Brandt].
Utgivningsår: cop. 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Lind & Co
ISBN: 91-7779-228-9 978-91-7779-228-4
Innehållsbeskrivning
Löpning är en av de sporter där människans prestationsförmåga pressas till det yttersta, både i fråga om hastighet och uthållighet. Här skildras vetenskapen som ligger till grund för denna sport. Genom att förstå biomekaniken, näringsläran, psykologin, hälsoaspekterna och skadeförebyggande åtgärder, samt underlag och den tekniska utvecklingen bakom löparskor, vill boken inspirera läsaren till att bli en bättre löpare.
Här finns titeln:
