180729
Jag är inte perfekt, tyvärr : om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv / Michaela Forni.
Jag är inte perfekt, tyvärr : om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv / Michaela Forni.
Av: Forni, Michaela
Utgivningsår: 2016.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Lava
ISBN: 978-91-87941-95-5 91-87941-95-3
Innehållsbeskrivning
En kombinerad dagbok och självhjälpsbok som beskriver hur krav och perfektionism i dagens samhälle bidrar till en växande stress och oro hos unga kvinnor och vilken del sociala medier har i det hela. Med hjälp av yoga, mindfulness och terapi tog sig författaren själv tillbaka från en period av utmattning. Målet är att bygga upp ett liv där man känner harmoni, trygghet och passion för det enkla i livet.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

205091
Av: Forni, Michaela

Liknande titlar

100679
122839
Av: Roos, Ingalill
131814
Av: Blom, Katarina
131711
154691
Av: Kirchsteiger, Ernst
47418
Av: Forward, Susan
83446
Av: Kåver, Anna
179202
Oro
Av: Kåver, Anna
106283
Av: Cullberg Weston, Marta
132695
Av: Wallner, Katinka
164476
Av: Bonnier, Ingemo
98595
Av: Nilsonne, Åsa
158172
Av: Kinge, Emilie
48335
Av: Goleman, Daniel
172920
Av: Hägglund, Maggan
199178
97297
Av: Sharma, Robin
102806
Av: Orloff, Judith
105319
Av: Löwengrip, Isabella

Språk