180729
Jag är inte perfekt, tyvärr : om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv / Michaela Forni.
Jag är inte perfekt, tyvärr : om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv / Michaela Forni.
Av: Forni, Michaela
Utgivningsår: 2016.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Lava
ISBN: 978-91-87941-95-5 91-87941-95-3
Innehållsbeskrivning
En kombinerad dagbok och självhjälpsbok som beskriver hur krav och perfektionism i dagens samhälle bidrar till en växande stress och oro hos unga kvinnor och vilken del sociala medier har i det hela. Med hjälp av yoga, mindfulness och terapi tog sig författaren själv tillbaka från en period av utmattning. Målet är att bygga upp ett liv där man känner harmoni, trygghet och passion för det enkla i livet.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

205091
Av: Forni, Michaela

Liknande titlar

132695
Av: Wallner, Katinka
154691
Av: Kirchsteiger, Ernst
100679
179202
Oro
Av: Kåver, Anna
83446
Av: Kåver, Anna
106283
Av: Cullberg Weston, Marta
131814
Av: Blom, Katarina
131711
122839
Av: Roos, Ingalill
164476
Av: Bonnier, Ingemo
47418
Av: Forward, Susan
98595
Av: Nilsonne, Åsa
172920
Av: Hägglund, Maggan
158172
Av: Kinge, Emilie
135805
E2
Av: Grout, Pam
135623
Av: Iwarsson, Anna
159816
Av: Ekberg, Stefan
161937
Av: Brown, Brené
161185
Av: Gummesson, Elizabeth

Språk

sv-se en-gb