179774
Att sätta gränser för sig själv och andra / Åsa Kruse.
Att sätta gränser för sig själv och andra / Åsa Kruse.
Av: Kruse, Åsa
Utgivningsår: 2017.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: NoK
ISBN: 978-91-27-81910-8 91-27-81910-8
Innehållsbeskrivning
Boken beskriver varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur man blir bättre på det, både gentemot sig själv och mot andra. Att sätta gränser innebär bl.a. att kunna säga ifrån, be om det man behöver, ge och ta emot kritik, hantera konflikter, ställa rimliga krav på sig själv och kommunicera hänsynsfullt. Hjälp att kartlägga egna mönster samt övningar, verktyg, fakta och exempel. Åsa Kruse är med.kand., leg. psykolog, leg. psykoterapeut.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

166485
Av: Kruse, Åsa
205897
Av: Kruse, Åsa

Liknande titlar

37867
Av: Pollak, Kay
199178
54035
Av: Zukav, Gary
52942
58856
Av: Katie, Byron
60326
Av: Wiseman, Richard
75242
Av: Sharma, Robin
71523
Av: Törnblom, Mia
59433
Av: Hay, Louise L
161937
Av: Brown, Brené
161185
Av: Gummesson, Elizabeth
159816
Av: Ekberg, Stefan
177609
Av: Kagge, Erling
177794
Av: Bourbeau, Lise
155851
Av: Brinkmann, Svend
170915
166613
Av: Cuddy, Amy

Språk