Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 3 4 5 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
163151
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson].
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson].
Av: Hansen, Anders 1974- .
Utgivningsår: 2016.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-078-0 978-91-7363-078-8 978-91-7363-109-9 91-7363-109-9
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

130848
Av: Hansen, Anders
205295
Av: Hansen, Anders
351122
Av: Hansen, Anders
175479
Av: Hansen, Anders
362211
Av: Hansen, Anders

Liknande titlar

203017
Av: Ferriss, Timothy
203019
Av: Ferriss, Timothy
104121
Av: Perrelli, Charlotte
106306
Av: Rytter, Ove
108653
Av: Dufton, Jennifer
77930
Av: Herdman, Alan
72013
Av: Malmros Manfrinato, Louise
68679
Av: O'Donnell, Maria
110488
Av: Akasha, Ea Suzanne
117639
Av: Perrelli, Charlotte
121336
Av: Rönnberg, Olga
121221
Av: Sjöberg, Patrik
159699
Av: Stilwell, Alexander
166849
Av: Vesterskov, Elin
124024
Av: Mattsson, Mikael
125590
Av: Hellénius, Mai-Lis
127846
Av: Mosley, Michael
126786
Av: Sjöö, Annika
130848
Av: Hansen, Anders

Språk