159034
Yoga & ACT : för ett rikt och meningsfullt liv / Josephine Selander ; [fotografier: Fredrik Redelius ...].
Yoga & ACT : för ett rikt och meningsfullt liv / Josephine Selander ; [fotografier: Fredrik Redelius ...].
Av: Selander, Josephine
Utgivningsår: 2015.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Massolit
ISBN: 91-87785-78-1 978-91-87785-78-8
Innehållsbeskrivning
Den kognitiva beteendeterapiformen ACT, Acceptance and Commitment Therapy, utgår från att vi själva har förmågan att skapa ett rikt och meningsfullt liv. Detta synsätt återfinns även inom yogan. Här presenteras de sex steg som fungerar som kärnprocesser inom ACT och till respektive kapitel kopplas yoga- och meditationsövningar.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

74594
Av: Selander, Josephine
119408
Av: Selander, Josephine
335169
Av: Selander, Josephine

Liknande titlar

154479
177885
Av: Jeding, Kerstin
170991
Av: Livheim, Fredrik
180703
Av: Wadström, Olle
124566
Av: Harris, Russ
201438
Av: Grossi, Giorgio
191541
Av: Kahn Nord, Petra
198151
Av: Norberg, Ulrica
180935
Av: Farbring, Carl Åke
128701
Av: Selby, Anna
200670
112133
Av: Ellneby, Ylva
135778
Av: Ortner, Nick
78640
Av: Barth, Tom
132515
Av: Brathen, Rachel
157511
Av: Björkegren Jones, Karin

Språk

sv-se en-gb