133390 ![Stora löparboken för kvinnor / Jessica Almenäs & Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren ; [faktagranskning: Louise Kjellberg ...].](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=36874963&recordId=133390&agencyName=ASE513821&width=0&height=0)
Stora löparboken för kvinnor / Jessica Almenäs & Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren ; [faktagranskning: Louise Kjellberg ...].
Utgivningsår: 2015.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-305574-7 978-91-1-305574-9
Innehållsbeskrivning
Författarna vill inspirera och engagera kvinnor att börja springa, fortsätta springa och springa fortare. Hjälp att springa smartare och prestera bättre. Fysik, teknik och distans, övningar att komplettera löpningen med, tankar kring mat, förberedelser inför ett lopp och löpträning under och efter en graviditet.
Här finns titeln:
