127850
Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner : [nytt kapitel om mindfulness] / Susan Tanner & Jillian Ball ; översättning av Per Rundgren och Silvia Klenz Jönsson.
Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner : [nytt kapitel om mindfulness] / Susan Tanner & Jillian Ball ; översättning av Per Rundgren och Silvia Klenz Jönsson.
Av: Tanner, Susan
Utgivningsår: 2014.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-13697-3 978-91-27-13697-7
Innehållsbeskrivning
En självhjälpsbok i depressionsbehandling som anknyter till det kognitiva psykoterapeutiska synsättet - genom att lära oss att styra våra tankar kan vi påverka vår sinnesstämning och ta oss ur depressiva onda cirklar. Reviderad och uppdaterad upplaga med ett nytt kapitel om mindfulness. Även för den som vill hjälpa andra.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

119411
Av: Leander, John
126758
Av: Asplund, Mia
196537
Av: Bates, Sandra
101981
Av: Lithander, Anna
113890
Av: Svirsky, Liv
77485
Av: Aarøe, Rolf
77148
Av: Kramer, Peter D
127403
Av: Olsson, Gunilla
60428
Av: Wasserman, Danuta
63701
127375
Av: Dahlström, Christian
68415
Av: Farm Larsson, Maria
187385
Av: Orsillo, Susan M

Språk