123296
Den ultimata löparguiden : snabbare, starkare, bättre / Sally Edwards, Carl Foster, Roy M. Wallack ; översättning: Salamandra HB ; [fotografier: Matthew Modoono].
Den ultimata löparguiden : snabbare, starkare, bättre / Sally Edwards, Carl Foster, Roy M. Wallack ; översättning: Salamandra HB ; [fotografier: Matthew Modoono].
Av: Edwards, Sally
Utgivningsår: 2012.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-304966-6 978-91-1-304966-3
Innehållsbeskrivning
En bok om löpning som tar sin utgångspunkt i den idrottsmedicinska forskningen och praktiska idrottsstrategier. Här tar man bl.a. upp pulszonträning, hur man finputsar sin löpstil, tränar utifrån sin individuella kapacitet, använder alternativ träning och undviker den träningszon som hindrar framgång och återhämtning.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

102843
187538
Av: Forsberg, Emelie
164081
Av: Eklundh Paglert, Henrik
49984
Av: Ewerlöf, Malin
120222
Av: Kreutzer, Martin
110221
Av: Nilsson, Ingmarie
115511
Av: Gysing, Kenneth
117244
Av: Jörgensen, Håkan
114169
121576
Av: Reckmann, Thomas
126493
Av: Szalkai, Anders
126412
Av: Akraka, Maria
129783
Av: Gysing, Kenneth
120578
Av: Lissjanis, Jonas
134752
Av: Waitz, Jack
133390
Av: Almenäs, Jessica

Språk

sv-se en-gb