113891 ![Gå ner i vikt med LCHF : [ät gott och rasa i vikt!, läckra och nyttiga recept som du mår bra av, kickstartsprogram] / Ulrika Davidsson ; fotografier: Malte Danielsson.](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=36874963&recordId=113891&agencyName=ASE513821&width=0&height=0)
Gå ner i vikt med LCHF : [ät gott och rasa i vikt!, läckra och nyttiga recept som du mår bra av, kickstartsprogram] / Ulrika Davidsson ; fotografier: Malte Danielsson.
Utgivningsår: 2011 (tr. 2012)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: ICA
ISBN: 91-534-3782-9 978-91-534-3782-6
Innehållsbeskrivning
LCHF-dieten bygger på mat med högt fettinnehåll och liten andel kolhydrater. Här ges recept på två veckors rivstart samt menyplan för fyra veckor med frukost, lunch och middag. Även ett program för hur man ska motionera, tänka och motivera sig själv. Mängden kolhydrater och kalorier anges vid varje recept.
Här finns titeln:
