113659
Besegra depressionen innan den besegrar dig / Robert L. Leahy ; översättning: Olle Larkander.
Besegra depressionen innan den besegrar dig / Robert L. Leahy ; översättning: Olle Larkander.
Av: Leahy, Robert L
Utgivningsår: 2011.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-11624-7 978-91-27-11624-5
Innehållsbeskrivning
Författaren, expert inom KBT, beskriver de vanligaste symtomen vid depression och ger konkreta tekniker och strategier för hur man själv kan börja besegra sin depression. Boken tar bl.a. upp hur man hanterar självkritik, hur man övervinner känslor av hopplöshet och hur man kan lära sig att sluta älta.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

103099
Av: Leahy, Robert L

Liknande titlar

127850
101981
Av: Lithander, Anna
187385
Av: Orsillo, Susan M
119411
Av: Leander, John
113890
Av: Svirsky, Liv
126758
Av: Asplund, Mia
196537
Av: Bates, Sandra
68415
Av: Farm Larsson, Maria
60428
Av: Wasserman, Danuta
77148
Av: Kramer, Peter D
77485
Av: Aarøe, Rolf
52824
Av: Furman, Ben
63701
127375
Av: Dahlström, Christian
127403
Av: Olsson, Gunilla

Språk

sv-se en-gb