108953
Yoga : träna på egen hand : [asanas, avslappningsövningar, koncentrationsteknik] / Sivananda Yoga Vedanta Centre ; [contributors: Swami Durgananda ...] ; [översättning: Ulla-Märta Westerstål].
Yoga : träna på egen hand : [asanas, avslappningsövningar, koncentrationsteknik] / Sivananda Yoga Vedanta Centre ; [contributors: Swami Durgananda ...] ; [översättning: Ulla-Märta Westerstål].
Utgivningsår: 2011.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: ICA
ISBN: 91-534-3578-8 978-91-534-3578-5
Innehållsbeskrivning
Boken lär ut olika yogaställningar med steg för steg-bilder och instruktioner. Information om de fysiska och mentala fördelarna med varje ställning samt tips om vad man ska tänka på. Några träningsprogram på 20, 40 och 60 minuter att träna på hemma. Även om hur, när och vad man ska äta samt ett fyrtiotal recept.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

133114
Av: Berghagen, Malin
69220
Av: Lalvani, Vimla
104047
Av: Björkegren Jones, Karin
170483
Av: Larjard, Anette
118612
Av: Berghagen, Malin
107649
Av: Papp, Marian
121722
Av: Mecweld, Magdalena
126289
Av: Jerusalim, Janice
125641
Av: Berghagen, Malin
130351
Av: Vaidya, Janesh
197674
Av: Björn, Monika
158526
Av: Kase, Betsy
185028
Av: Odevall, Filippa
169633
Av: Hartwig, Evelina
77685
Av: Pegrum, Juliet
74594
Av: Selander, Josephine
90762
Av: Baptiste, Baron
69627
Av: Weller, Stella
80564
Av: Norberg, Ulrica
93900
Av: Blom Nygren, Viveka

Språk

sv-se en-gb